Notas del episodio

Junto con la planificación es necesario trabajar la mentalidad para cumplir con esa planificación. Aprende en este episodio unos tips o recomendaciones para que realmente cumplas con tu calendario y realices las tareas que te habías propuesto realizar.

Aprende a dejar de posponer y procrastinar tus tareas.

¿Qué vas a aprender en este episodio?

• Tips o recomendaciones para dejar de procrastinar

1. Despréndete de la etiqueta de “procrastinadora”

2. Expectativas: Es normal que no te apetezca cumplir tu calendario

3. No modifiques tu calendario sobre la marcha.

4. Aprende a gestionar tus impulsos

5. Toma consciencia de cómo usas tu tiempo

6. Toma consciencia de si tiendes a planificar por exceso o por defecto y aprende de ello.

7. Mejor hecho que perfecto

8. Desactiva notificaciones

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